•  

     

    Abbi cura del tuo corpo ...

    è posto l'unico che hai per vivere

    - Jim Rohn -

     

     

     

  • PACHAMAMA BENESSERE

    PACHAMAMA BENESSERE è pronta ad avvolgervi in ​​un' ATMOSFERA di ASSOLUTO RELAX, dove il sapere delle Antiche Discipline orientali si fonde con la più moderna ricerca dell'armonia del corpo.

     

    PACHAMAMA BENESSERE rappresenta un posto dove ritrovare la propria

    energia vitale, lontano dagli stressanti ritmi della vita quotidiana.

     

    Rigenerare, rinforzare, migliorare la circolazione, le risorse naturali, e il metabolismo immersi in un ambiente di ricerca fisica e spirituale.

     

    Sfruttando i poteri, delle antiche manualità orientali, dell'Aromaterapia, della Cromoterapia, delle Erbe, delle Spezie e della Professione e professionalità dell'Operatore si rivelerà un'esperienza davvero UNICA.

     

     

     

  • Marilisa Germanò

    Naturopata

    Chi sono

    Mi occupo di Naturopatia, che ha come obiettivo finale quello di supportare sul piano fisico, emotivo-energetico e mentale i momenti critici che ogni Essere Umano attraversa ad un certo punto della propria esistenza. Questo avviene attraverso le seguenti tecniche di cui mi avvalgo:

    • Riflessologia Plantare Integrata
    • Consulenza Floriterapica: Fiori di Bach e Bush Flowers (Fiori Australiani)
    • Cromopuntura
    • Alimentazione Naturale
    • Osservazione Iridologica
    • Osservazione della Lingua
    • Medicina Tradizionale Cinese
    • Riequilibrio Energetico dei Chakra con Reiki e Cristalli
    • Massaggio Olistico
    • Moxa e Coppettazione

     

    Tutte Meravigliose Discipline che mi permettono di individuare il tuo terreno di base e quindi comprendere verso quali squilibri il tuo corpo fisico, emotivo e mentale protende.

     

    Sono costantemente attratta dalla natura, dalla sua intelligenza che nell'imperfezione rende tutto così impeccabile ed eccezionale, dettando le sue leggi agli esseri viventi, sento una connessione che va oltre tutto ciò che si manifesta materialmente, si tratta dell’Energia, uno degli elementi più importanti che nutrono l’organo nascosto che tutti gli esseri viventi hanno, l’Anima. Essa, ha bisogno di nutrirsi in continuazione per far si che il corpo possa vivere in equilibrio mantenendo il benessere fisico, emozionale e spirituale, ed’ è l’arcano che si cela dietro questo nutrimento che ha scaturito in me il desiderio di saperne sempre di più.

     

     

    Professionista normato ai sensi della legge 4-2013

     

     

     

  • CONSULENZA NATUROPATICA

     

    Come Funziona?

     

     

    La Consulenza Naturopatica avviene in due fasi:

     

    • La prima fase è di attenta anamnesi, la definirei quella più importante e delicata, è la fase di ascolto, in cui l’individuo dovrà esporre prima di tutto il motivo della visita e di conseguenza dovrà rispondere ad una serie di domande che porrò per andare a conoscere e comprendere il più possibile il suo vissuto. Da questa fase inizierò a determinare il quadro personale nella sua triade dimensione: fisico, psico-emotivo ed energetica che mi guiderà nella seconda fase di intervento.
     
    • La seconda fase è quella d’intervento che avverrà sulla base di quanto emerso nella prima, attraverso le tecniche di Riflessologia Plantare Integrata, supportata dalla Cromopuntura e dai Fiori di Bach, l'osservazione dell'iride, della lingua, e di tutte le tecniche e discipline citate sopra. Al termine, si valuterà un eventuale supporto di integratori fitoterapici e floriterapici, con la correzione della dieta e dello stile di vita.

     

     

     

    RIFLESSOLOGIA PLANTARE

     

    ‹ Quando parliamo di riflessi si pensa agli specchi, il piede e’ lo specchio del corpo e in esso si trovano i punti riflessi dei vari organi che ci abitano.›

     


    La Riflessologia plantare è una disciplina molto antica risalente al tempo degli egizi e arrivata fino a noi grazie alle discipline orientali.

     

    E’ una tecnica che permette di ristabilire l’equilibrio energetico del corpo, servendosi di un particolare tipo di massaggio che, attraverso la stimolazione e compressione di specifici punti di riflesso sui piedi, relazionati energicamente con organi e apparati, consente di esercitare un’azione preventiva e d’intervento su eventuali squilibri dell’organismo, permette quindi di trattare i vari organi nel loro triplice aspetto: psicologico, fisico ed energetico.

     

    MA QUALI SONO I BENEFICI DI UNA RIFLESSOLOGIA PLANTARE?

     

    La Riflessologia Plantare è molto efficace in caso di disturbi dell’apparato digerente: stitichezza, bruciore di stomaco, gastrite, reflusso, gonfiore addominale, digestione lenta.

     

    Altrettanto efficaci i risultati in caso di dolori articolari e muscolari come sciatica, mal di schiena, lombalgia, cervicale.

     

    La Riflessologia Plantare si è rivelata un ottimo rimedio anche in caso di mal di testa, nevralgie, labirintite, ma anche caduta dei capelli, dimagrimento, ritenzione idrica, cellulite, stati di ansia, stress, attacchi di panico e agitazione e molte altre patologie.

     

    Non trascurare più i tuoi piedi, ma VALORIZZALI !

    MASSAGGIO ORIENTALE DEL PIEDE

     

    «se guardiamo un corpo come fosse un albero, i piedi sono come le radici, nascoste sotto terra, ma la loro importanza è profonda»

     

    Il massaggio orientale del piede si basa sulla medicina olistica, che ha il compito di aiutare il corpo stesso a potenziare le difese naturali, donando una sensazione di benessere e rilassamento, riducendo gonfiori con un efficace drenaggio dei liquidi in esubero.

     

    Massaggiare la pianta dei piedi stimola, purifica e dà equilibrio a tutti gli organi del corpo, oltre ad avere un effetto rilassante (questo è un buon motivo anche per camminare spesso a piedi nudi).

     

    Attraverso la riflessologia del piede, che si rivolge ai piedi considerandoli un riflesso di tutti gli organi e strutture del corpo, è possibile alleviare dolori acuti,

    migliorare la posizione e promuovere la salute degli organi.

     

     

    MASSAGGIO AYURVEDICO

    ABHYANGAM

     

    Abyanga significa massaggio con le mani e con il cuore

     

    Abyhanga è un massaggio derivato dall’antica "conoscenza della vita": 'Ayurveda, nata in India 5000 anni fa.

    Nella tradizione ayurvedica la pratica del massaggio costituisce un elemento fondamentale per il mantenimento o il ripristino di uno stato di salute ottimale, ristabilendo l'equilibrio fra le forze che governano i livelli fisico, energetico, mentale ed emozionale, la cui disarmonia determina l'insorgere della malattia e del disagio.              

     

    Si effettua con oli riscaldati associati ad essenze naturali e aiuta a contrastare lo stress sia fisico che mentale.

     

    BENEFICI:

    • previene i processi di invecchiamento del corpo;
    • aiuta a superare la fatica e dona vigore;
    • rafforza e migliora il sistema nervoso, la vista e la qualità del sonno
    • rafforza il tono muscolare;
    • agisce positivamente su insonnia, emicrania, stanchezza e digestione;
    • rilassa e distende i muscoli;
    • porta ad un maggiore ascolto di sé e favorisce la calma mentale;
    • riduce i dolori muscolari e articolari

     

    MASSAGGIO AYURVEDICO

    PINDASWEDA

     

    Il massaggio Pindasweda, termine composto che deriva da Pinda e Sweda , significa letteralmente

    "aiutare il corpo a sudare e traspirare"

     

    E’ molto conosciuto come uno dei principali trattamenti Ayurvedici e viene eseguita con dei fagottini di cotone detti potali, riempiti con spezie al 100% naturali, erbe profumate e oli essenziali che vanno riscaldati e applicati sul nostro corpo, producendo un effetto catabolico, cioè riducono il gonfiore e sciolgono tossine nei tessuti e nelle articolazioni.

     

    Il calore permette una maggiore dilatazione dei pori consentendo un rapido ed ottimale assorbimento delle proprietà, anche l'olio viene assorbito in quantità maggiore e in un tempo molto più breve, lo scopo è quello di rilassare il fisico e la mente, producendo benefici a livello emozionale, nervoso, energetico.

     

    Secondo la Medicina Ayurvedica, questo trattamento fornisce calore e sudorazione alla parte trattata favorendo l’eliminazione delle tossine.

     

    BENEFICI:

    • Ideale per la salute e il mantenimento psicofisico dell’individuo.
    • Mantiene il corpo giovane: pelle, muscoli, vene, arterie, sistema linfatico, sistema nervoso.
    • Attiva la circolazione sanguigna e linfatica, accrescendo il nutrimento di tutti i tessuti del corpo.
    • Mantiene la bellezza del corpo e la flessibilità
    • Agisce sul sistema linfatico
    • Attrae il sangue delle parti più interne del corpo alla superficie
    • Purifica la pelle
    • Attiva i polmoni e il sistema respiratorio
    • Favorisce il metabolismo del cibo
    • Stimola il sistema immunitario
    • Aumenta la resistenza fisica
    • Elimina la stanchezza

     

    MASSAGGIO ANTISTRESS

     

    Il massaggio anti-stress è un massaggio diverso dagli altri: il suo obiettivo è quello di rilassarsi, ma soprattutto di scendere nella nostra profondità, di svuotare la mente e risvegliare l’energia più antica, l'energia vitale.

     

    E’ una metodica dolce ed intensa, non invasiva ed attuata nel profondo rispetto del soggetto ricevente che potrà beneficiare dei suoi effetti positivi fin da subito, conservando lo stato di benessere acquisito.

     

    BENEFICI:

    • Impedisce la cronicizzazione delle malattie da stress
    • Stimola la circolazione venosa e linfatica
    • Favorisce un rapido recupero dello stato di salute
    • Tonifica la pelle
    • Rilassa e distende i muscoli
    • Porta ad un maggiore ascolto del Sé e favorisce la calma mentale
    • Riduce i dolori articolari e muscolari
    • Aumenta l’efficacia del sistema immunitario

    MASSAGGIO DRENANTE

     

    Il massaggio drenante è una forma di massaggio leggero e delicato che favorisce il flusso linfatico.

     

    E' una forma di massaggio leggero e delicato che favorisce il flusso linfatico.

    Si basa su movimenti blandi, ritmici e costanti, con una pressione molto morbida. È molto piacevole e, già dopo due o tre sedute, il paziente può avvertirne i benefici.

     

    A differenza del sangue, la linfa non viene pompata dal cuore: si muove infatti lentamente per la stimolazione che proviene dalle contrazioni muscolari. Si tratta di un liquido biancastro che scorre in tutto il nostro corpo, all’interno dei vasi linfatici, raccogliendo scorie e tossine che non possono essere assorbite attraverso i capillari. In alcuni punti, detti nodi, la linfa viene purificata: questi si trovano nel collo, a livello delle ascelle e della pancia, nell’inguine e dietro le ginocchia, nel cavo popliteo.

     

    BENEFICI:

    • Raccomandato in caso di gambe pesanti e gonfie
    • Indicato in caso di stress fisico e psicologico
    • Rinforza il sistema immunitario
    • Favorisce il rilassamento
    • Ha azione analgesica
    • Dona sollievo a cefalee
    • Combatte gli inestetismi della cellulite e stitichezza se associata ad una corretta alimentazione

     

    CONTROINDICAZIONI:

    insufficienza cardiaca, malfunzionamenti renali o epatici, asma e bronchiti acute, flebiti, trombosi recenti, edema cardiaco, infezioni cutanee, infiammazioni batteriche acute per il pericolo di diffusione del patogeno nell’organismo, ipotensione, ipertiroidismo.

    MASSAGGIO OLISTICO PERSONALIZZATO

     

    E’ un massaggio creato su misura per aiutare a ritrovare il proprio equilibrio psicofisico tramite l’uso esperto delle principali tecniche di massaggio olistiche e bio naturali.

     

    Valuteremo e sceglieremo ad hoc le tecniche migliori da utilizzare per riequilibrare corpo, mente e spirito.

    Il massaggio viene adattato in base alla struttura fisica ed alle eventuali tensioni muscolari riscontrate, insistendo di più nelle zone maggiormente contratte a livello muscolare.

    Manovre adeguate ed una guida attenta sul respiro del massaggiato, permettono al corpo/mente di liberarsi di vecchi blocchi e tensioni e di sprigionare nuove endorfine, che regalano serenità e voglia di vivere.

    La sua straordinaria efficacia è legata alla stimolazione della circolazione venosa e linfatica, alla rigenerazione nervosa, al rilassamento muscolare ed alla elasticità articolare.

    MASSAGGIO DISTENSIVO

     

    Il Massaggio distensivo mira

    a sciogliere le tensioni muscolari.

     

     

    I muscoli sono costituiti da diverse serie di fasci di fibre, che non sono coinvolte tutte contemporaneamente durante il movimento. Tuttavia può capitare che in determinate condizioni, ad esempio con un lavoro forzato sul muscolo o in caso di problemi ossei, vi sia una sollecitazione anomala delle fibre tale da far apparire il muscolo contratto. Quando la tensione è eccessiva e continua a manifestarsi anche a riposo, in modo simile al crampo, si parlerà di contrattura muscolare.

     

    Questo trattamento ha uno scopo ben preciso, quello di agire al fine di raggiungere un solo particolare obiettivo: il rilascio della tensione cronica della muscolatura che si trova in una specifica area del corpo.

    Al fine di raggiungere questo obiettivo, si andrà a lavorare sulle zone critiche in modo da sciogliere le contratture e stimolare la circolazione sanguigna.

    Le manovre e la pressione eseguite durante questo massaggio, faranno in modo che i tessuti vadano ad espellere i prodotti di scarto e l’acido lattico presenti nella zona contratta.

     

    BENEFICI:

    • Scioglie la contrattura
    • Migliora notevolmente l’ossigenazione dei muscoli coinvolti
    • Facilita l’eliminazione delle tossine presenti nell’organismo
    • Riduzione immediata della rigidità del muscolo da cui ha origine il dolore acuto
    • Migliora il fluire dei liquidi sanguigni e linfatici grazie allo sblocco della contrattura

    MASSAGGIO SPORTIVO

    Il massaggio sportivo è una manipolazione particolare che prepara,

    rilassa e aiuta gli atleti e non.

     

    Può essere utile prima e dopo gli allenamenti,

    così come prima e dopo una gara.

     

     

    MASSAGGIO OLISTICO CERVICALE

     

    Il Massaggio Olistico Cervicale dona molti vantaggi a chi presenta dolori al collo o dolori alla colonna cervicale. Questo trattamento scarica la tensione,

    scioglie l’irrigidimento dei muscoli; creando spazio tra le vertebre, allunga la spina dorsale, permettendo il recupero della scioltezza e dell’agilità.

     

    Il collo è un punto del corpo che condensa diversi significati simbolici:

    è un importante crocevia e punto di passaggio. Attraverso il collo e la colonna vertebrale ciò che nasce nel cervello si prepara a tradursi in azione e movimento.

    Questo implica la capacità di orientarci nello spazio nelle direzioni di base.

     

    Il tratto cervicale è costituito da sette vertebre, la prima delle quali si chiama Atlante. Il valore simbolico sta nel suo essere un vero e proprio "crocevia"

    tra il capo e il resto del corpo. All'interno del collo, in pochissimo spazio, collaborano vertebre, muscoli, articolazioni e nervi. Il loro compito è di veicolare tutte le sollecitazioni e le informazioni che il corpo e la testa si scambiano a vicenda. Così, spesso, i disturbi nella fase acuta, ci costringono ad uno stato di dolorosa immobilità. I movimenti più semplici diventano dolorosi e impossibili, così ci ritroviamo nell'incapacità di guardarci attorno, con lo sguardo fisso di fronte a noi.

     

    Oltre a sciogliere fisicamente la zona cervicale, il massaggio ha degli effetti positivi anche sotto l'aspetto mentale.

    Grazie ad esso infatti, può essere possibile superare condizioni di nervosismo, insonnia e blocchi psicologici. Liberando la zona cervicale dalle tensioni, l'energia fluisce libera, superando eventuali stagnazioni e con essa il sangue, che circola con maggior flusso alla testa. Ciò favorisce la mente a pensare meglio, con più calma e serenità grazie anche al fatto di sentirsi la testa "più leggera". I movimenti sia del collo che delle spalle sono più sciolti offrendo un ampio senso di movimento.

    Massaggio con gli Oli Essenziali

     

    L'Aroma-Massaggio deriva all’Aromaterapia, ed utilizza le essenze estratte dalle piante. E’ uno dei modi più semplici di utilizzare la sapienza delle mani unito al potere degli oli essenziali, per occuparsi della salute del corpo e dell’equilibrio psico-fisico.

     

     

    Gli oli essenziali sono l’anima della pianta, rappresentano il suo aspetto più sottile, sono l’energia e l’intelligenza della Natura.

     

    Pensate ad un mondo senza piante, cosa sarebbe?

     

    Chiudete gli occhi e provate ad immaginare un mondo senza piante, fiori, alberi, senza il loro profumo… non ci sarebbe la Vita.

    Il profumo delle piante e dei fiori sostiene la Vita.

     

    Gli oli essenziali sono il regalo più grande che la natura ci possa concedere.

    Essi sono in grado di raggiungere il nostro sistema limbico, provocando emozioni, risvegliando i nostri istinti ed influenzando positivamente i nostri comportamenti.

     

    Il trattamento viene effettuato con le essenze diluite su tutto il corpo,

    e massaggiando zone particolari come per esempio

    i punti della riflessologia o dei Chakra.

     

    Sarà un massaggio personalizzato, in quanto non esiste una modalità di esecuzione standard, ma si scelgono le manualità più efficaci per ciascuna persona nello specifico momento.

     

    BENEFICI:

    • Riduce notevolmente lo stress e le tensioni fisiche e mentali
    • Favorisce la calma mentale, calma, tonifica e riequilibra il sistema nervoso
    • Rinforza il benessere fisico ed emozionale
    • Allenta le tensioni muscolari
    • Scioglie i blocchi energetici
    • Ammorbidisce le rigidità
    • Dissipa lo stress e le tensioni
    • Rinforza il sistema immunitario
    • Allevia disturbi digestivi, circolatori e cutanei 

    CONSULENZA FIORI DI BACH

     

     

    “E conserviamo sempre nel nostro cuore la gioia e la gratitudine perché il Grande Creatore di tutte le cose, nel suo Amore per noi, ha posto nei campi le erbe che ci guariscono.

     

    (Edward Bach)



    Agli inizi del 1900 Edward Bach, noto ed apprezzato immunologo,

    aveva intuito come la psiche del paziente fosse determinante nella cura di qualsiasi malattia, come si afferma nella teoria della Psicosomatica secondo la quale ogni sintomo corporeo trova una sua radice in uno stato psicologico.

     

    Secondo il sistema di aiuto alla persona messo a punto dal Dr. Edward Bach

    la malattia è il risultato dello squilibrio tra corpo, anima e mente.

    I rimedi da lui scoperti vanno quindi a liberare i blocchi energetici causati dallo squilibrio creato dalle emozioni negative in cui vive la persona, come ad esempio paura, tristezza, stanchezza, rabbia, tensione e via elencando, riequilibrando ed armonizzando la persona che ne fa uso.

    Seguendo un metodo analogico possiamo affermare che da come vive la pianta, dal suo habitat, dalle sue caratteristiche possiamo anche capire su quali aspetti della personalità agirà questo specifico rimedio aiutando a riarmonizzare tratti disarmonici del carattere, disagi psicologici e disturbi fisici di origine psicosomatica.

     

    I Fiori di Bach sono quindi sostanze vibrazionali

    che entrano in risonanza con uno stato d’animo disarmonico,

    riportandolo al suo naturale equilibrio.

     

    Dal pensiero di Bach:

     

    la malattia si genera quando la personalità non vive in armoni con il proprio essere (anima) generando uno squilibrio nel campo energetico elettromagnetico dell’individuo.

     

    Recentissimi studi di psico-neuro-immunologia hanno confermato che ansie, stress, preoccupazioni e impazienza indeboliscono la vitalità dell’individuo abbassando così le difese naturali del corpo e sottoponendolo più facilmente a infezioni e malattie.

  • Promozioni e Collaborazioni

  • Contatti

    Clicca sulle icone per metterti in contatto diretto

    +393337922130

    +393337922130

    Pachamama Benessere

    Varese, via Antelao 3

    Sede di VARESE

    Via Antelao 3

    Varese

     

     

    Via Tevere 17, Fino Mornasco (CO)

    Sedi di COMO

     

    Via Gerolamo Borsieri 15 Como - Via Tevere 17 Fino Mornasco

     

     

     

     

    pachamamabenessere@gmail.com

    Sede di GALLARATE

    Viale dei Tigli 28

    Presso Accademia Sol

    pachamamabenessere@gmail.com

    pachamamabenessere@gmail.com

    pachamamabenessere@gmail.com

    +393337922130